Klucz do szczęścia i dobrostanu tkwi w nas samych, w wewnętrznych zasobach, w naszych zaletach i cnotach.
Musimy wiedzieć jak je wydobyć i z nich korzystać.
Dzisiaj w naszej szkole królowały warsztaty dobrostanu.
Na lekcjach wychowania fizycznego z Beatą Burzawą praktycznie, ciekawie ćwiczyliśmy uważność.
Szukaliśmy odpowiedzi na pytania jak być w chwili obecnej, jak odczytywać swój oddech, w jaki sposób poprawić jakość życia przez uważne i świadome, głębokie oddychanie.
Poznawaliśmy techniki relaksacyjne w płaszczyźnie body&mind.
Na korytarzach naszej szkoły można było znaleźć pozytywne myśli, dobre słowa i ciekawe wskazówki dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego przygotowane przez zespół psychologiczno – pedagogiczny Olę Herkę i Izę Lipin.
Dziękujemy za Waszą współpracę, współdziałanie życząc całej społeczności szkolnej pozytywnych myśli i dobrego samopoczucia
#Ogólnopolskidzieńwalkizdepresją
